Piticul Tău

Cum evitam ca piticul sa devina anemic?

Luciana14 views

Deficitul de fier poate sa faca probleme de sanatate chiar si oamenilor care au un stil de viata sanatos si care consuma alimente bune pentru organism. Absorbtia de fier este necesara pentru a echilibra starea anemica datorata deficitului de fier din corpul uman, sustin medicii. Acestia atrag atentia asupra faptului ca la piticul vostru manifestarile anemiei isi pot face sau nu aparitia in functie de severitatea bolii, insa fiecare micut manifesta in mod destul de diferit aceasta afectiune. Cele mai frecvente simptome raman anemia datorata deficitului de fier, senzatia de oboseala, epuizarea si lipsa de energie.

Cat de important este fierul pentru un pitic?

Circa 1 din 7 copii dezvolta anemie pana la varsta de doi ani, de cele mai multe ori pentru ca nu au fier in dieta lor, arata medicii, care avertizeaza ca simptomele care pot sa se manifeste ca urmare a acestui deficit sunt: unghii casante, umflarea limbii sau o pofta de a manca substante neobisnuite, precum ar fi gheata. Fierul reprezinta un element foarte important pentru producerea de globule rosii sanatoase. Daca depozitele de fier din organism sunt epuizate, vor fi produse mai putine celule rosii, iar acestea vor avea un continut redus de hemoglobina, ceea ce va duce la instalarea anemiei.

In cazul piticilor sau a femeilor insarcinate, corpul acestora are mare nevoie de mai mult fier. Femeile insarcinate sufera deseori de anemie, deoarece copilul necesita cantitati mari de fier pentru crestere. In plus, daca se constata o lipsa de fier in organism aceasta poate cauza nasterea de copii cu greutate mica, dar si nasteri premature.

Un pitic care este anemic poate sa aiba parte de afectiuni fizice si psihice permanente fata de carenta de fier in sine care poate fi tratata. Medicii pediatri spun ca intre varsta de 9 luni si 2 ani toti copiii risca sa sa devina anemici, dar exista si micuti susceptibili a dezvolta deficiente de fier precum ar fi bebelusii care beau lapte de vaca inainte de varsta de 1 an. Specialistii au observat ca laptele de vaca contine foarte putin fier, iar daca este consumat in exces, satura micutul, inlocuind mesele solide formate din alimente bogate in fier.

Pe de alta parte, s-a mai constatat ca laptele poate irita mucoasa intestinala si poate cauza sangerari care vor duce treptat la instalarea anemiei. Tratamentul anemiilor se realizeaza in functie de tipul anemiei si de cauza aparitiei prin schimbarea dietei, administrarea unor suplimente, dar si prin diverse proceduri medicale. Tratamentul are drept scop majorarea nivelului celulelor rosii, de a trata simptomele si cauza bolii.

Ca sa preveniti anemia piticului vostru este bine sa ii alcatuiti un regim alimentar bogat in vitamine si nutrienti!

Daca sunteti un parinte al unui pitic anemic trebuie sa stiti ca exista si alimente care reduc cantitatea de fier, astfel ca este bine sa le evitam pe cat posibil in timpul meselor: painea graham, ceaiul, ciocolata, laptele si alte alimente ce contin mult calciu. Daca doriti sa ii dati piticului vostru cateva suplimente de fier, acestea trebuie sa fie administrate numai dupa ce a fost consultat medicul deoarece pot cauza anumite intoxicatii cu fier. Ca sa poata fi absorbit fierul asa cum trebuie se recomanda sa se administreze vitamina C sau cel mic sa consume suc de portocale.

Pentru a preveni starea de anemie la piticul vostru este bine sa ii alcatuiti un regim alimentar bogat in vitamine si nutrienti precum: fierul, care se obtine din carnea de vita, boabele de fasole, spanacul, sparanghelul, broccoli, merele, caisele, fructele uscate, folatul – banane, citrice, cereale, paste fainoase, vitamina B12, care se gaseste in carne si produse lactate, cereale si produse din soia, vitamina C (citricele, pepenele, fructele de padure).

In plus, este indicat sa il obisnuiti pe micut sa consume alimente cat mai bogate in fier si vitamine in starea lor naturala, cu o preparare termica minima, ca sa se poata bucura de toate elementele lor nutritive.

Sursa foto: parents.com

Leave a Response